海のレジャーやプールで活躍するラッシュガードは今や欠かせないアイテムとなりました。
今や色々なデザインの、おしゃれなラッシュガードもあります。
ここ数年で一気に浸透してきたラッシュガード。 プールや海で夏の強烈な日差しから肌を守るためには欠かせませんよね。 ただ私の場合は体型隠しがメイン。 実際、ラッシュガードがなか[…]
何種類も揃えてみたいけれど、水辺のレジャー以外でも使えないならもったいないなぁ～とセコい私は思ってしまうんですが、あなたもそう思いませんか？
せっかく買ったラッシュガード、使えるならビーチ以外でも使いたくないですか？
ラッシュガードに虫除け機能や保湿効果があれば山登りなどにも活用できますよね。
ということで、この記事では水泳用のラッシュガードを、山登りなど他のレジャーでも使えないか？調べてみました。
ラッシュガードは山登りでも着れる？
山登りというと、標高が高く涼しい所になるので日焼けとは無縁だと思いがちですが、実はこれは大きな間違いです。
私自身、盲点だったんですが、確かに平地よりは気温は低いものの
ということなんですよ。
しかも歩いていると暑くなってくるので上着を脱いで…
そして気がつくと痛いくらいに日焼けしてしまうことになってしまいます。
言われてみればなるほどですよね～
山登りを本格的にやられている方なら常識的な知識だと思いますが、たま～にしか山に行かない私のような人間にとっては、どこか山登りって軽々しく考えてしまうところがあります。
ところが想像するより山登りって過酷なんですよね。
そう言えば私の学生時代の友人は山岳部で、夏休みに登山から帰って来ると、思いっきり日焼けしていて(しかもサングラスをかけていたため顔が逆パンダ状態ｗ)で驚いた記憶がありました。
彼女は長袖を着ていたので腕はそこまで焼けていなかったんですが、顔の焼け方は半端なかったんです。
もちろん、冬なら半袖になることはないと思いますが、夏はやはり暑さのため、つい上着を脱いでしまいがちなので日焼け対策が必須であるといえます。
しかも山の天候は変わりやすく、突然雨が降ってくることも…。
気温自体は低めなので乾きにくい綿素材のシャツ等を着ていては、直ぐに体温を奪われてしまいます。
登山仕様のシャツもあり、私もスポーツ用品店でじっくり見たことあるんですが、結構高価なんですよね。
そんな時、
でしょう。
ということで、
と言えますね。
ラッシュガードの虫除けと保温効果を検証
さて、ラッシュガードを山登りで使うとして、使った場合の効果を見てみましょう。
先日、2歳のお子さんが山で行方不明になって、3日経って無事に発見される事件がありました。
彼は海水浴に行く途中だったため、実はラッシュガードを着ていました。
ニュースでも無事に戻れた要因のひとつとして、
と報道されてたくらいです。
どうやら
ようです。
このようにラッシュガードには速乾性があって、雨で濡れた位だったらすぐに乾きます。
そういう意味では体を冷やすのを防いでくれると言えるでしょう。
しかし！その反面、しっかり濡れてしまうと気化熱で逆に体温を奪われて寒いとも言えますよね。
なので、
ということになるので、その点は要注意です。
夏登山ならそこまで考えなくてもいいのかもしれません。
とはいえ、濡れた状態で強風に吹かれるとかなり寒くなるので、
また、防虫効果があるかということですが、ラッシュガードで全身を覆っていれば蚊に刺されることは防げるかもしれません。
しかし、防虫処理されているわけではないので、蜂などに刺されるのを防げる保証はありません。
ただ、事実としてラッシュパーカーで虫除け効果のある物もあるようです。
虫除けもしたいという場合には虫除け効果を施したラッシュパーカーをおすすめします。
さて、ここまで見てきてラッシュガードは登山の時着れるのかどうかの総合的な判断は考え方次第です。
保温はあまり効果なさそうですが、逆に暑さ対策・紫外線対策にはなります。
個人的には体温が低くなったときのために、ウインドブレーカーと上手く併用するのが最強だと思いますが、山登りする時期などを考えて判断してくださいね。
｢ラッシュガードの山登りでの使用」まとめ
この記事では、山登りでラッシュガードを着用することにフォーカスしてまとめてきました。
- ラッシュガードは山登りでも使おうと思えば使える。
- 雨で濡れてもすぐに乾くので体温が下がりすぎない。ただし、保温効果は大したことない。むしろ放熱効果があるので暑さ対策に使える。
- 蚊よけ対策でも使える。虫除け効果のあるラッシュパーカーも売っている。
- 濡れていない時は暑いかも。暑さ対策には少し濡らすと気化熱で冷える。
- 肌寒い時期にはウインドブレーカーなどと併用するのがベター。
個人的にはマリンスポーツ用のラッシュガードを山登りに使うのはあまりオススメしません。
と思います。
山頂では風も強く吹くのでもし大雨がぶってびしょ濡れになってしまったときに強風に晒されたら夏でも低体温になる可能性がありますから…。
もちろん、ハイキングくらいなら大丈夫だとは思います。
でも、あまり過信せず、
以上、最後までお読み頂きありがとうございました。
ラッシュガードは、日焼けはしたくない／擦り傷などのケガも避けたい／体型を隠したい…などなど全て満たしてくれるので、今やレジャーには欠かせないアイテムの1つです。 昨年あたりから特に、そんな機能性に加えてオシャレ感満載なものも数[…]
